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17 septembre 2017 7 17 /09 /septembre /2017 17:05

Qui marcherait à Corbie ce lundi à 14 H 00 ?

 

Geneviève et François , Jean-René sans pluie, Marie-Christine ... Roselyne, Roger... Eliane, Marie-Françoise... Pascale , Monique , Pierre,  et une essayeuse...

Villers 14 H 00 place de la Neuville les Corbie à 14 H 15

Nous étions bien 11 marcheurs cet après midi à La Neuville. Nous avions des interrogations sur le temps qu'il allait faire car il y a eu de l'orage le matin... Commentaires sur la Brunehaut de samedi.... commentaires sur les vacances de septembre...

Nous avons accueilli Odette qui teste la MN... 

En début de parcours nous avons longé l'Ancre, puis direction Bonnay (une belle montée), on bifurque vers la zone industrielle, on emprunte le petit chemin face au cimetière... on fera quelques exercices  avant de retrouver la D30 et de contourner l'église pour boucler les 6 km, le tout en 1 H 11 soit une moyenne de 5.07 km/h... Pas mal!

 

 

Sur la Place...
Sur la Place...

Sur la Place...

la montée vers Bonnay
la montée vers Bonnay

la montée vers Bonnay

chemin vers la zone industrielle
chemin vers la zone industrielle
chemin vers la zone industrielle
chemin vers la zone industrielle
chemin vers la zone industrielle
chemin vers la zone industrielle
chemin vers la zone industrielle
chemin vers la zone industrielle
chemin vers la zone industrielle
chemin vers la zone industrielle
chemin vers la zone industrielle
chemin vers la zone industrielle

chemin vers la zone industrielle

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16 septembre 2017 6 16 /09 /septembre /2017 06:39

Bonne fête Edith !

 

Bon stage Jean-Claude !

Bonne marche à Hébécourt !

 

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15 septembre 2017 5 15 /09 /septembre /2017 06:39

Jeudi nous (9 marcheurs) étions à Glisy: 7 km en 1 H 20 (5.28 km/h)

vendredi nous irons à Bussy les Daours

samedi je vous propose de marcher à Hébécourt (la Brunehaut) ou de venir nous encourager

( 6 compétiteurs du club - et un juge- , 1 marcheur sur 18 km, 1 duo sur 14 km...)

Un parcours bien balisé, glissant par endroit... 

A noter la performance de Jean-Michel, un marcheur athlétique sur la compétition de 17 km (16.95) : 8.21 km/h

Hubert 7.69 km/h

Philippe 7.34 km/h

Véro 6.97 km/h

Pierre 6.95 km:h

Edith 6.21 km/h

 

 --->>Je ne sais pas si le classement tient compte des pénalités... 

Merci Pascale pour les photos de l'arrivée

 

Dimanche il y a de la marche à Longueau...

Au choix deux parcours 11 et 15 km... j'ai opté pour le 11 ...qui fait en réalité 12.2 km... balisage au sol avec de la peinture (heureusement qu'il ne pleuvait pas !) fléchage orange (un passage en jaune qui surprend) ...parcours très original.... une descente à ne pas faire en groupe de marche nordique (il y avait des cordes pour se retenir... mais que fait-on des bâtons?)

Parcours en semi récupération pour moi... en 1 H 55 soit une moyenne de 6.37 km/h...

Calendrier de cette fin de semaine
L'arrivée de la compétition...
L'arrivée de la compétition...
L'arrivée de la compétition...
L'arrivée de la compétition...
L'arrivée de la compétition...
L'arrivée de la compétition...
L'arrivée de la compétition...
L'arrivée de la compétition...
L'arrivée de la compétition...
L'arrivée de la compétition...
L'arrivée de la compétition...
L'arrivée de la compétition...
L'arrivée de la compétition...
L'arrivée de la compétition...
L'arrivée de la compétition...

L'arrivée de la compétition...

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13 septembre 2017 3 13 /09 /septembre /2017 08:26

Nous pourrions marcher à Cachy...

Il y aura Jean-Claude, Roselyne ,....Marie-Françoise

18 H 40 église de Cachy

Nous étions donc 4 hier soir pour une marche nordique sous un ciel incertain, avec même quelques gouttes de pluie. Nous avons fait le parcours classique de Cachy avec une incursion dans le centre de Gentelles... 

Il n'y a pas eu d'arrêt au cours de cette sortie. Nous avons marché d'un bon pas mais sans forcer. Le tour a été bouclé en 1 H 05 pour une distance de 6.2 km soit 5.72 km/h...

C'était aussi l'occasion pour Jean-Claude, et inversement, l'occasion de rencontrer une partie du groupe.

Enfin se pose la question de la pérennité de cette séance...

Après la marche

Après la marche

un superbe coucher de soleil...

un superbe coucher de soleil...

Et un superbe arc en ciel qu'on  distingue à peine derrière l'église

Et un superbe arc en ciel qu'on distingue à peine derrière l'église

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11 septembre 2017 1 11 /09 /septembre /2017 09:21

le 10 septembre c'était celui de... Claudine.

 

Bon anniversaire Claudine... et à Bientôt.

Anniversaire
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11 septembre 2017 1 11 /09 /septembre /2017 09:19

Aujourd'hui nous pourrions marcher à Villers Bretonneux: veuillez indiquer votre participation.

 

Monique  , Jean-René, Pierre , Roger , Jean-Claude2 , Geneviève, François, Eliane

Nous étions bien 7 marcheurs (5 hommes pour deux femmes !) cet après midi malgré le vent et la pluie menaçante.

Du vent on en a eu ! Au point où il était parfois difficile de garder le bâton droit... (ne dit on pas "marche droit  ou gare !" ?)

Donc de la rue du gazomètre  nous avons pris la direction de Cachy par la desserte agricole (qui avait promis des desserts?), c'est à dire que nous avons débuté par le plus dur, la montée face au vent! Une sacrée reprise pour Eliane...

Aux abords de Cachy on fait quelques pas ( de deux?) dans la rue Rawlinson, puis dans la rue Thomson - lequel était lieutenant au lieu de général- puis la rue des prunus où l'on ne marche pas pour des prunes...(euh... c'est trop facile !) 

Retour vent dans le dos rue du gazomètre. 1 H 11 pour les premiers, 1 H 14  pour les suivants ,soit, respectivement (notez le "respect") 6.08 et 5.84 km/h ! Bravo les marcheurs!!! (avec trois exclamations pour souligner l'admiration)

 

 

 

montée aérée...
montée aérée...
montée aérée...
montée aérée...

montée aérée...

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7 septembre 2017 4 07 /09 /septembre /2017 16:20

Nous pourrions aller à Sailly-Laurette ou à Le Hamel....qui viendrait? Pierre   Jean-Claude , Jean-Claude2, Marie-Claire, Claudie, Gilles ... Roger...Marie Christine, Véro ... Philippe et fils ...

 

Nous irons à Sailly-Laurette.    Le Hamel Villers 8 H 30 place de Le Hamel 8 H 40

 

Attention FATALITAS Y MERDAS ! Il faut bien lire nous irons à Le Hamel !!!!

 

Nous étions 11 marcheurs avec la venue inopinée de Geneviève et François. La météo prédisait un risque de pluie... Ma foi...

Annonce de la séance particulière avec la préparation de la Brunehaut de samedi prochain: possibilité de 2 boucles de 6.5 km et travail de "fractionné" sur la première boucle. Quand à la seconde impératif d'aller plus vite que sur la première boucle. Enfin démarrage très rapide et échauffement tonique (avec renforcement).

Ainsi fût dit ainsi fût fait.

Donc une première boucle de 6.5 km en 1 H 12 soit une moyenne de 5.42km/h pour Marie-Claire, Claudie, Geneviève, François, Gilles, Roger... 

Pour la seconde boucle la pluie nous a rejoint au deuxième kilomètre... 

Les 13.1 km ont été bouclés en 2 H 14 soit une moyenne de 5.85 km/h par Jean-Claude (le un) , Philippe et fils, Véro et moi....

Nous avons pu nous étirer au sec (non pas à l'abri mais sans pluie...) 

 

Regroupement après l'accélération avant le bois...
Regroupement après l'accélération avant le bois...

Regroupement après l'accélération avant le bois...

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7 septembre 2017 4 07 /09 /septembre /2017 09:05

Jeudi soir, pour les amateurs, nous marcherons à Dury, rendez vous chemin du Quint.

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6 septembre 2017 3 06 /09 /septembre /2017 08:59

S'il y a des amateurs nous pourrions marcher à "Le Hamel" pour un parcours de 6.5 km...

Inscrivez-vous par SMS, commentaire... Jean-René...Roselyne , Roger

 

RdV à 18 H 40 devant la mairie (poste)

En plus des protagonistes annoncés il y avait jean-Claude2. Donc 5 marcheurs (y compris la seule femme ) pour cette soirée sans pluie avec une température agréable de 17°. Un parcours vallonné avec des champs, un bout de bois... Bref il y avait de quoi!

Un parcours de 6.5 km(on pourrait le faire deux fois...) parcouru en 1 H 05 soit une moyenne de 6.00 km/h ! Bravo les marcheurs!

La remontée avant le bois...
La remontée avant le bois...
La remontée avant le bois...

La remontée avant le bois...

Mercredi en soirée (ce soir donc)
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6 septembre 2017 3 06 /09 /septembre /2017 08:47

Ce sera le samedi 16 septembre, inscriptions avant le 10/09/2017.

allez sur le site de Vytajog:

http://www.vytajog.fr/2017/la-brunehaut-2017-inscriptions/

 

Horaires:

- 14h00 pour la Marche Nordique solo de 18 kilomètres,

- 14h05 pour la Marche Nordique duo de 14 kilomètres,

- 14h30 pour la Marche Randonnée familiale avec ou sans bâtons de 9 kilomètres.

- 15h00 pour la Marche Nordique Compétition Nature MNCD de 17 kilomètres à label régional

 

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