mercredi

S'il y a des amateurs  Edith ... Jean-René, Sylvie , Marie-Christine , Claudine , Pascale ,  nous pourrions marcher (sous la pluie?) à Gentelles...

3 marcheurs hier soir à la mairie de Gentelles. Echauffement sur la place où nous avions nos aises. Le parcours est un circuit connu, reconnu... Excellent pour la soirée de marche. Température de 10°...Magnifique.

On ira vers la vallée Delattre via la Remise du Chemin de Blangy.

On aura la descente de la vallée de Camus et bien entendu la montée d'une longueur de 700 mètres (35 m).

C'est peu après que le soir tombe. Il nous faudra mettre les frontales pour le dernier kilomètre.

Parcours de 6.6 km en 1 H 08 soit une moyenne de 5.82 km/h ! Super!

Quelques étirements avant le retour à Villers.

Comments

[Pascale]

Pas de marche pour moi non plus ce soir.

[claudine]

Bonjour Hubert

Si des partants ou partantes je suis OK pour ce soir...

[marie christine]

Bonjour Hubert
Pas de marche pour moi ce soir
Bonne marche aux courageux

[boulogne]

bonjour Hubert ok pour moi et sylvie ce soir a gentelles s'il pleut pas

[edith]

BONJOUR HUBERT BONJOUR A TOUS.

POUR MOI PAS DE MARCHE NI MERCREDI NI SAMEDI.
normalement j’espère marcher mercredi 29 mars

bonne semaine à tous gros bisous.