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21 juillet 2017 5 21 /07 /juillet /2017 17:55

 En hommage à Liliane nous marcherons à Marcelcave (le cornouillers) ce samedi. 8 H 30 Villers, 8 H 45 place de Marcelcave.

Et si chacun portait une petite fleur en hommage?

Ce matin nous avions tous la fleur Liliane, notre manière d'honorer "une belle dame" férue des choses de la vie. Nous étions 11 comme une équipe de nordique-foots... Nous étions chez elle, un sourire aux lèvres et au coeur. Avec nous, pas physiquement, il y avait Marie-Christine, Marie-Claire, Pascale...

Il y avait Geneviève, Eliane, Edith, Claudie... François, Pierre de Mongolfier, Gilles, Roger, deux Jean-Claude (pour le prix d'un?) ... 

Le parcours choisi se nomme les cornouillers à l'origine un parcours au départ de Demuin et qui longe les cornouillers et le pain de sucre... (PR25) On pourrait l'appeler "la longue rive"....ou "la pointe Serclin"....

Un parcours de 9.1 km parcouru partiellement sous la pluie en 1 H 54 (avec des pauses) soit une moyenne de 4.79 km/h...

Sur les chemins nous avons croisé une voiture , des coureurs, des perdreaux...

 

Pour les étirements on n'oubliera pas le lilianien (difficile à dire) la spécialité de notre locale...

 

Et merci à Roger pour ses gâteaux...

On reviendra ici mardi matin

 

 

 

Avant le départ
Avant le départ
Avant le départ

Avant le départ

Regroupements
Regroupements
Regroupements
Regroupements
Regroupements

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regroupements
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regroupements

regroupements

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21 juillet 2017 5 21 /07 /juillet /2017 10:37

J'ai appris avec stupeur le décès de notre aînée, la gentille et souriante Liliane qui marchait avec nous le samedi matin. Elle était curieuse de tout et était notre experte botaniste.

Depuis quelques temps elle avait dû arrêter la marche à son grand regret. Elle nous manquait mais nous espérions tous son retour.

Je pense à André et à sa famille... 

Elle avait su nouer des liens forts avec beaucoup. C'est une petite dame qui tient une grande place dans nos coeurs!

 

L'enterrement aura lieu à l'église de Marcelcave mardi  à 10 H 30

 

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20 juillet 2017 4 20 /07 /juillet /2017 09:40
MARCHE NORDIQUE

 

  • jeudi 20 juillet : 18 heures 15 stade de Camon 18 heures 30 stade de Cagny
  • vendredi 21 juillet 14 heures 15 stade de Camon, 14 heures 30 gare de Boves
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18 juillet 2017 2 18 /07 /juillet /2017 17:11

S'il y a des amateurs... s'il n'y a pas d'alerte orage rouge ou orange nous irions marcher à Hangard.

 

18 H 30 place de Villers 18 H 40 place de Hangard. Il y aura Roger... Jean-René gardé ... Pascale...

C'était le grand retour hier soir... et nous avons accueilli un nouveau Jean-Claude... Donc nous étions 6 marcheurs : Sylvie et Véronique, Jean-René, jean-Claude et Roger.

Il faisait chaud (27 °) mais on ne le sentait pas... 

On a fait une petite boucle avant de commencer la côte. Jean-Claude marchait très bien... Petite pause avant la montée... Roger avait besoin de vérifier si son turbo fonctionnait encore... 

Là haut nous avions un superbe panorama...puis on prend le chemin qui descend vers Demuin.... avec ses hautes herbes, ses  chardons développés (je ne savais pas qu'ils faisaient de la muscu)... une végétation luxuriante qui tentait de nous empêcher de passer.

Mais tout le monde était là devant le château d'eau.

Retour vers Hangard ... là encore Roger se sent des ailes....  Nouvelles pause au croisement et retour vers l'église, sans supplément de côte!

5.6 km en 1 H 08 soit une moyenne de 4.94 km/h...(avec des pointes à près de 8 km/h )

 

BRAVO à tous !

 

Avant le départ....

Avant le départ....

la montée
la montée
la montée

la montée

vers le croisement...avant la descente
vers le croisement...avant la descente
vers le croisement...avant la descente

vers le croisement...avant la descente

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14 juillet 2017 5 14 /07 /juillet /2017 08:19

Samedi je vous propose une marche à Caix (pas rester à quai !) Donc rendez-vous sur la place de Caix à partir de 8 H 50.

Il y aura Gilles et Minnie, Eliane , Marie-Christine , Pierre , Pascale , Geneviève et François , Jean-Claude

Donc 8 marcheurs au départ de la place de Caix. Température agréable de 15°.  Le parcours prévu de 9.4 km est celui que je nommerai "le bois genêt" avec la vallée du bois, la vallée de Vrély, la vallée de Beaufort, la vallée de Cauchy et la belle grimpette de fin... Il y a une partie en chemin peu fréquenté avec des herbes hautes... 

Nous y avons vu des lièvres, 5, deux chevreuils dans le chemin à 30 m de nous, puis leur cavalcade dans le blé, des perdreaux... 

L'occasion de faire plusieurs accélérations ...

1 H 54 de marche soit une moyenne de 4.95 km/h...

Au retour c'était la noce à Caix. 

Et puis l'invitation de Piotr le passigrand... 

Nouveau rendez-vous au siège du comité de défense des géraniums lierres exilés. C'est à Rosière. Nous étions sur les lieux du crime. Une bien belle et agréable réception chez maître Pierre et dame Pascale : un grand merci! MERCI. Il faut dire qu'on a trouvé cela si bien qu'on a pris un abonnement pour tout le mois de Juillet ! La seule obligation :amener des géraniums lierres...

Lundi nous marcherons à Boves. Le rendez- vous sera au stade de Boves à 9 H 00.

Avec Marie-Christine , Geneviève et François, ... Pierre

il y avait aussi Roselyne, donc 6 marcheurs. Un peu de fraîcheur pour commencer mais une température idéale pour marcher: 16°

Du stade direction rue des écluses puis chemin de la montagne avec ses quelques marches...puis direction le pont prussien, la réserve naturelle (et son parcours d'un kilomètre six cent) le chemin qui longe l'Avre...et retour au stade.

7.8 km en 1 H 45 soit une moyenne de 4.46 km/h... avec quelques arrêts.

 

Rappel: donnez moi vos dossiers d'inscription complet . Ne pas les envoyer au club!

http://uscathle.free.fr/club/adhesion.htm

P.S. Sur votre page FFA qui vous a servi à remplir le questionnaire de santé vous pouvez remplir le champ "entraîneur" en précisant mon nom.

 

 

 

Avant le départ

Avant le départ

au bout de la vallée de Vrély
au bout de la vallée de Vrély
au bout de la vallée de Vrély
au bout de la vallée de Vrély

au bout de la vallée de Vrély

Pause

Pause

Au bois Genêt

Au bois Genêt

Au bois Jean-Claude
Au bois Jean-Claude
Au bois Jean-Claude
Au bois Jean-Claude
Au bois Jean-Claude
Au bois Jean-Claude
Au bois Jean-Claude
Au bois Jean-Claude
Au bois Jean-Claude
Au bois Jean-Claude
Au bois Jean-Claude
Au bois Jean-Claude
Au bois Jean-Claude
Au bois Jean-Claude

Au bois Jean-Claude

Montée de la ruelle Rouillard
Montée de la ruelle Rouillard
Montée de la ruelle Rouillard

Montée de la ruelle Rouillard

géraniums lierre en exil: c'est si beau!
géraniums lierre en exil: c'est si beau!
géraniums lierre en exil: c'est si beau!
géraniums lierre en exil: c'est si beau!

géraniums lierre en exil: c'est si beau!

le parcours à Caix samedi

le parcours à Caix samedi

lundi au stade de Boves

lundi au stade de Boves

la ligue de défense des géraniums lierre (saga)

la ligue de défense des géraniums lierre (saga)

chemin de la montagne
chemin de la montagne
chemin de la montagne

chemin de la montagne

sur le GR 124: la descente
sur le GR 124: la descente
sur le GR 124: la descente

sur le GR 124: la descente

fleur de jardin...

fleur de jardin...

l'instant culturel...

l'instant culturel...

GR 124 à l'entrée de Boves
GR 124 à l'entrée de Boves
GR 124 à l'entrée de Boves
GR 124 à l'entrée de Boves

GR 124 à l'entrée de Boves

Trophée du jour !

Trophée du jour !

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13 juillet 2017 4 13 /07 /juillet /2017 05:36

Aujourd'hui c'est celui de...Monique

 

Bon anniversaire Monique !

Anniversaire
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11 juillet 2017 2 11 /07 /juillet /2017 17:59

S'il y a de nombreux marcheurs nous pourrions faire le circuit du mémorial à partir de la mairie de Villers (5 km)

 

Dans le nombre il y a Joëlle, Marie-Christine...

Rendez-vous habituel sur la place de Villers

Effectivement nous n'étions que 3 marcheurs ce mercredi en fin de journée... la température était clémente (20°) donc du bon temps pour marcher.

Nous avons bouclé les 5.3 km en 1 H 05 soit 4.89 km/h...avec un arrêt au mémorial pour voir le centre d'interprétation et un en haut de la montée de la rue d'Aubigny...

 

P.S. jeudi marche à Boves, rendez vous au stade  (de Boves) à 18 H 30

 

 

la côte ...
la côte ...
la côte ...
la côte ...
la côte ...
la côte ...

la côte ...

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8 juillet 2017 6 08 /07 /juillet /2017 11:19

Lundi je serai absent pour cause de champagne à déguster sur place...

Mais il y aura un rassemblement à Villers à 9 H 00 et Gilles vous attendra à l'écluse de Sailly Laurette à 9 H 15...

4 marcheurs (Marie-Christine, Marie-Claire, Claudie et Gilles) pour une marche de 8.6 km "sous la pluie agréable et rafraichissante"...

MERCI Gilles!

 

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6 juillet 2017 4 06 /07 /juillet /2017 15:29

Samedi je vous propose une marche au Hamel, les 2 chapelles (encore !) mais en mode inverse !

Rendez vous grande rue Le Hamel à 8 H 45

Qui viendra (viendrait?) Marie-Christine, Pierre, ... Claudie, Gilles, Jean-Claude François Eliane

En plus il y avait Marie-Claire et Philippe, Edith et Geneviève soit 12 marcheurs ce samedi pour le parcours des deux chapelles pris en sens inverse.

8.3 km en 1 H 47... soit 4.65 km/h de moyenne 

A noter que Jean-Claude nous rejoindra dès la saison prochaine et sera entraîneur.

Pour nous récompenser Pierre nous a offert quelques bons gâteaux dits de la demi-heure...

P S les photos viendront plus tard...

 

Avant...
Avant...
Avant...

Avant...

ça marche...
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Roses prémères au Hamel
Roses prémères au Hamel
Roses prémères au Hamel
Roses prémères au Hamel
Roses prémères au Hamel

Roses prémères au Hamel

"Tu as vu ?"

"Tu as vu ?"

l'ambassadeur

l'ambassadeur

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4 juillet 2017 2 04 /07 /juillet /2017 17:13

- jeudi 18 H 15 stade de Camon, 18 H 30 stade de Boves

Petite marche pour un petit groupe avant l'orage : 3.4 km en 37 mn soit une moyenne de 5.51 km/h...Il faisait lourd, il faisait chaud: 28° 

Un petit tour bien sympathique...

- vendredi 14 H 15 stade de Camon, 14 H 30 stade de Boves

 

Encore un petit groupe cet après midi pour une marche promenade car il faisait chaud (28°)... mais un parcours bien étudié de 5.9 km...à l'ombre ...près de l'eau... 1 H 29 de marche...  très bel après midi!

 

jeudi vendredi...
jeudi vendredi...
jeudi vendredi...
jeudi vendredi...
jeudi vendredi...
jeudi vendredi...
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jeudi vendredi...
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