Samedi

Nous irons au bois du Fau Timon... pour un peu de marche... un peu de renforcement...

Parking du fau Timon à 9 H 00

Nous étions effectivement 7 marcheurs avec notre revenante toujours aussi jeune et notre tout jeune convalescent.

Il faisait un peu frais au départ...et puis la chaleur est venue progressivement... concomitamment avec nos exercices de renforcement...

3 tours du bois non pour chercher le loup qui n'y était pas, mais pour faire bonne mesure (un tour = 2 km donc les matheux....)

Plusieurs séries d'exercices, là aussi pour faire bonne mesure et nous sommes rentrés à notre point de départ 1 H 46 plus tard. Nous avons bouclé 7.2 km... Ne calculez pas la moyenne car vous seriez ahuris ou hébétés... Le décompte de temps comprend la durée des exercices.

Belle matinée avec une moyenne de 13° (pour ce qui concerne la température)