La marche nordique à Villers Bretonneux mail: marcheravillers@laposte.net
19 Mai 2016
Samedi après midi il y avait de la marche nordique à Longueau, à 16 H 30.
On fera un peu d'échauffements puis ce sera le départ pour un petit groupe de marcheurs nordiques sur 5 ou 10 km...
J'ai pris un bon rythme après quelques hectos... pour me retrouver en tête presque jusqu'à mi-parcours. J'ai en effet été mal orienté sur le second tour et j'ai du remonter tout le groupe de marcheurs pour terminer en tête quand même (mais c'est rageant de faire une boucle supplémentaire )
Maryline a fait la boucle de 5 km. Pour ma part j'en termine en 1 H 22 pour boucler les 11 km soit une superbe moyenne de 8 km/h (mon record)
Premier podium en MN
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