Journée nationale de la Marche Nordique

Nous étions une cinquantaine au parc Saint Pierre à Amiens ce samedi matin... Une manifestation co-organisée avec le club Esprit Run.

Le temps est resté beau toute la matinée, même si 3 larmes sont tombées sur le coup des 11 heures...

Nous avions opté pour des ateliers variés adaptés pour des initiations ou des marcheurs confirmés.

Chaque petit groupe était animé par un entraîneur FFA après notre séance d'échauffement collective.

Pour ma part j'ai hérité d'un petit groupe de marcheurs du club et de deux néophytes en marche nordique, dont un sportif de bon niveau... nous avons fait plutôt de la technique... avec un faible kilomètrage (3.4 km) mais pas sans palpitations cardiaques...

Pour attendre les autres participants on complétera par du renforcement musculaire en duo... (c'est plus rigolo)

On complétera bien évidemment par quelques étirements proposés par Christine puis par moi (sans oublier Aline!)

Du club il y avait: Monique et Pascale du groupe de Camon, Gilles, Claudie, Marie-Claire, Philippe, Edith, Marie-Hélène, Roger, Pascale, François, Geneviève...

.. et Jacques le spécialiste du long....

MERCI à tous pour votre participation!

au parc Saint Pierre

Les photos de Pascale