La marche nordique à Villers Bretonneux mail: marcheravillers@laposte.net
18 Juin 2018
... nous pourrions marcher à Froissy, gare du petit train: qui est intérressé?
- Claudie, Gilles, Pierre , Geneviève, François, Marie-Claire, Philippe, Guylaine, Gérard , Monique , Eliane mais Jean-Claude ne peut venir ni Pascale ni Marie-Françoise
Le RdV est à 14 H 25.
PS Vous avez reçu ou vous allez recevoir un mail de la férération d'athlétisme (e-licence@athle.fr) concernant le questionnaire de santé: si vous ne changez pas de licence remplissez le questionnaire, pas besoin de certificat médical. Si vous changez de licence il vous faudra un certificat médical
Nous étions 12 marcheurs à Froissy car il y avait en plus Jean-René et en moins Claudie...
C'est un parcours adapté car il comporte un tronçon supplémentaire et une partie en moins, le tout pour faire un circuit de 7.6 km...
Un parcours avec quelques montées mais deux beaux panoramas dont un sur la Somme qui est magnifique.
Retour sur le chemin de halage en mode accéléré pour les uns... 7.5 km/h puis accélération finale entre 8 et 9 km/h...falait le faire!
Donc un circuit bouclé en 1 H 23 ou 26 soit entre 5.30 et 5.49 km/h...
Et avec ça du beau temps pour compléter le tableau!
Regroupement après la montée
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